اسقاط حمل کی شکار خواتین شرمندگی اور مجرم ضمیری کے احساس میں مبتلا ہو جاتی ہیں. بہترین تحقیق کے مطابق، خواتین کو اس کے لیے خود کو مجرم نہیں سمجھنا چاہئے.اسقاط حمل کے زیادہ تر معاملات میں ایسا کچھ نہیں ہوتا جسے روکنا خواتین کے اختیارمیں ہو۔

اسقاط حمل خاتون مجرم نہیں ہے

جنک فوڈ اشتہارات سے لڑنے کے 7 طریقے

سرپرست اپنے بچوں کو جنک فوڈ کے پر کشش اشتہارات کی حقیقت سمجھا سکتے ہیں اور انہیں صحیح انداز سے دیکھنا سکھا سکتے ہیں. اس سے بچے اپنے انتخاب کے تعلق سے بہتر سمجھ کا مظاہرہ کر پاتے ہیں.

جنک فوڈ اشتہارات سے لڑنے کے 7 طریقے

ایک گلاس پانی ذیابطیس کا خطرہ کم کرتا ہے

ایک تحقیق کے مطابق اگر آپ روزانہ لیے جانے والے شکر شامل کیے گئے مشروبات کی ہر سرونگ کی جگہ پانی یا بغیر شکر کے مشروبات چائے یا کافی کا استعمال کریں تو ذیابیطس کا خطرہ کم ہو سکتا ہے.

ایک گلاس پانی ذیابطیس کا خطرہ کم کرتا ہے

بر سر روزگار خواتین  

بہت سے لوگ سوچتے ہیں کاروباری ماؤں کے بچوں کی حالت قابل رحم ہوتی ہے. زیادہ تر تحقیقات اس کے بر عکس نتیجے پر پہنچتی ہیں.

بر سر روزگار خواتین  

گھر میں امن برقرار رکھنے اور ذہانت ثابت کرنے کے لیے بچوں کی کہا سنی یا جھگڑے میں خوش اسلوبی اور مناسب طریقے سے دخل دینا اہم ہوتا ہے.

بچوں کے جھگڑے میں کس طرح دیں دخل

अगर सच में ‘‘काम जानलेवा हो रहा है’’ तो खड़े हों!

پورا د ن بیٹھے رہ کر کام کرنا بیماریوں کو دعوت دینا ہے اور اس میں روزانہ کی ورزش سے کوئی فرق نہیں پڑتا. ایک آسان طریقہ ہے جس پر آپ عمل کرسکتے ہیں،وہ ہے کام کے دوران کھڑے ہونا.

اگر سچ میں ‘کام جان لیوا ہو رہا ہے، تو ...

अच्छी सेहते के लिए ज़रूरी है फ्लॉसिंग

دانتوں کے درمیان خفیہ بیکٹیریا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے برش کرنا ہی کافی نہیں ہے، بلکہ فلاسنگ سے دانتوں اور مسوڑوں کی حفاظت کے ساتھ ہی اور بھی فوائد ہیں.

بہترین صحت کے لیے فلوسنگ ضروری ہے

اسکولوں کو یقینی بنانا چاہیے کہ کتابوں، كاپیوں، دوپہر کے کھانے کے باکس، اسٹیشنری اور پانی کی بوتل کی وجہ اسکول کا بستہ بچوں کے لیے زیادہ بھاری تو نہیں ہے.

بھاری اسکولی بستے؟ آپ کچھ کر سکتے ہیں

کتوں کی غذائیت کی ضروریات عمر کے ساتھ مختلف ہوتی ہیں. آپ اپنے پپي کو صحیح خوراک دے رہے ہیں، اس بارے میں کچھ نسخے بتائے جا رہے ہیں.

پپي کے کھانے سے متعلق 8 نسخے

بچے چوكتے ہیں تو زیادہ سیکھتے ہیں

جب شاندار اشیاء یا حالات سے ایک بچے کا سامنا ہوتا ہے تو وہ اس کے بارے میں زیادہ سیکھتا ہے، اس وقت نہیں جب یہ واقعات یا چیزیں عام نظر آتی ہیں.

بچے چوكتے ہیں تو زیادہ سیکھتے ہیں

چھيكنا؟ ناک، گلا بند ہو جانا؟ سردی ہو جانا کیا ہے؟

اس کے علاوہ، سرد موسم کے ساتھ ہوا خشک ہونے کی وجہ سے ناک کا راستہ خشک ہوسکتا ہے، جس وائرس کے حملہ آسان ہو جاتا ہے۔انتہائی گرم موسم میں بھی زکام کی زد میں آنا ممکن ہے۔ ت

زکام کس طرح پھیلتا ہے

विवरणिका: भोजन में कैसे प्रवेश करता है सीसा?

नूडल्स जैसे पैकेज्ड फूड में सीसा कैसे प्रविष्ट हो जाता है? हो सकता है कि न चाहते हुए भी उत्पादन की प्रक्रिया में यह ज़हरीली धातु खाद्य पदार्थ में शामिल हो जाती हो।

بروشر: کھانے میں کس طرح شامل ہوتا ہے سیسہ؟