अगर आप किसी काम को तय समय सीमा से पहले पूर्ण करना चाहते हैं, तो एक सरल उपाय अपनाकर उसे जल्दी कर सकते हैं और अंतिम समय की चिंता से बच सकते हैं।
एक अध्ययन के अनुसार अगर आप रोज़ाना लिये जाने वाले शकरयुक्त ड्रिंक की हर सर्विंग की जगह पानी या शकररहित चाय या कॉफी का सेवन करें तो डायबिटीज़ का खतरा कम हो सकता है।
एक गिलास पानी घटाता है डायबिटीज़ का खतरा
बिना लाभ की एक पहल है ‘दि वॉटर बोल प्रोजेक्ट’ जिसका मकसद देश के विभिन्न हिस्सों में लावारिस पशुओं के लिए पानी मुहैया कराना है।
गर्मी से बेहाल लावारिस पशुओं की मदद करें
एक नये अध्ययन में पता चला है कि बच्चे में मोटापे का खतरा सिर्फ इस बात से दूर नहीं हो जाता कि वह क्या खा रहा है बल्कि यह भी कि वह कैसे खा रहा है।
बच्चों में मोटापे को रोकने के लिए 5 सरल तरीके
शोधकर्ताओं ने पाया कि जब लोग सकारात्मकता दर्शाते हैं तो दूसरे उनके साथ दोस्ती करना चाहते हैं।
दोस्त बनाने के लिए आपको बस एक काम करना है
एक ताज़ा अध्ययन में पाया गया है कि देर दोपहर या शाम को स्नैक के रूप में सोया फूड जैसे हाई प्रोटीन खाद्य पदार्थों के सेवन से अनहेल्दी खाने में कमी आती है और मोटापे की समस्या से बचा जा सकता है।
आपके टीनेजर के लिए 11 हाई-प्रोटीन स्नैक्स
जब कोई अपनी उपलब्धियों को लेकर अपनी प्रशंसा स्वयं करता है तो आपको कैसा लगता है? अच्छी छवि बनानके के लिए इससे बेहतर उपाय हैं।
अच्छी छवि बनाने के लिए क्या करें? शेखी न बघारें
अगर आप भारत में यात्रा करते हैं तो ऐसा स्थान चुनें जहां आप कार ड्राइव कर जा सकते हैं। कार से यात्रा करना आपके कुत्ते के लिए सबसे ज़्यादा आरामदायक होगा।
कुत्ते के साथ यात्रा के लिए संक्षिप्त गाइड
बच्चे को दूसरी भाषा के संपर्क में लाने, भले ही वह दूसरी भाषा बोल न सके, से उसका कम्युनिकेशन प्रभावी होने में मदद मिलती है।
कम्युनिकेशन स्किल सुधारने का एक आसान उपाय
दुनिया भर में, पिछले कुछ सौ सालों के आंकड़ों से पता चलता है कि लिंग अनुपात में जन्म दर पुरुषों के पक्ष में रही है।
लिंग अनुपात: इतिहास गवाह है ज़्यादा पुरुष लेते हैं जन्म
वैज्ञानिकों ने खोजा है कि ध्वनि पर आपका स्वाद निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, अगर आप हवाईजहाज़ में हैं तो मिठास के प्रति आपकी संवेदनशीलता कम होगी।
आप क्या सुनते हैं, इस पर आश्रित है आपका स्वाद
मिसकैरेज की शिकार महिलाएं शर्म और दोषी महसूस करती हैं। सर्वोत्तम शोध के अनुसार, महिलाओं को इसके लिए खुद को दोषी नहीं समझना चाहिए। मिसकैरेज के अधिकतर मामलों में ऐसा कुछ नहीं होता जिसे महिलाएं रोक सकें।
मिसकैरेज के लिए महिला नहीं है दोषी
बात जब सीबीएसई (CBSE) नतीजों की हो तो, जो बच्चे 90 स्कोर करते हैं और जो 95, उनके बीच कोई अंतर नहीं है। यह अभिभावकों और छात्रों को समझना चाहिए।
सीबीएसई (CBSE) नतीजों पर दुनिया खत्म नहीं हो जाती, सच ...
फरवरी 2015 में ऐसा लगा कि दुनिया ड्रेस के रंग को लेकर लड़ने मरने पर आमादा हो गई! वह नीले और काले रंग की थी या किसी और रंग की? विज्ञान के पास जवाब है!
एक ड्रेस पर हंगामा – क्या नीला ही काला है
बेडटाइम रूटीन और सोने से पहले कुछ खुशनुमा और शांत गतिविधियों द्वारा आप अपने बच्चे को सुखद और भरपूर नींद दे सकते हैं।
बेहतर नींद के लिए बच्चों का बेडटाइम रूटीन बनाएं
भारत में लोगेां की आय बढ़ी है लेकिन भारतीय इस पैसे को इस तरह से खर्च करने लगे हैं जो उनकी सेहत के लिए ठीक नहीं है।
आय के साथ बढ़ा खराब पोषण चयन
एक अध्ययन में पाया गया है कि बच्चे के जन्म के बाद महिलाएं घर के कामों का दायित्व ज़्यादा उठाती हैं जबकि पुरुष और महिलाएं दोनों ही मानते हैं कि वे इस दायित्व का बराबर निर्वहन कर रहे हैं।
वर्किंग मांएं कमाल हैं, पिता उतने नहीं
भरपूर प्रशिक्षण के बावजूद, प्रोटेक्शन ऑफ चिल्ड्रन अगेंस्ट सेक्सुअल ऑफेंसेज़ एक्ट के निर्देशों का पुलिस पालन नहीं कर रही है।
बाल उत्पीड़न के पीड़ितों की मदद में पुलिस फेल
नये अध्ययन में पाया गया है कि लेस्बियन, गे और उभयलिंगी (एलजीबी) बच्चों को कक्षा पांच से ही निशाना बनाया जाता है, जबकि उनकी लैंगिक पहचान पूरी तरह स्थापित भी नहीं हो पाती।
गे, लेस्बियन बच्चे जल्दी होते हैं बुलइंग के शिकार
अगर जीवन की शुरुआत में ही दांतों से संबंधित अच्छी आदतें डाल दी जाएं तो बच्चे जीवन भर उनका पालन करते हैं।
बच्चों की डेंटल केयर के लिए पेरेंट्स गाइड
भूख लगने पर हम ज़्यादातर जंक फूड जैसे खाद्य पदार्थों की शॉपिंग कर जाते हैं। लेकिन इसके उलट एक तथ्य पता चला है।