
हालांकि दशकों से बहस जारी है कि एमएसजी के नकारात्मक असर होते हैं या नहीं, लेकिन तबसे अब तक कोई ठोस प्रमाण नहीं मिला है कि एमएसजी के सेवन से कोई समस्या होती है।
हालांकि दशकों से बहस जारी है कि एमएसजी के नकारात्मक असर होते हैं या नहीं, लेकिन तबसे अब तक कोई ठोस प्रमाण नहीं मिला है कि एमएसजी के सेवन से कोई समस्या होती है।
अगर आप एक हेल्दी जीवन शैली अपनाना चाह रहे हैं तो, बजाय सब कुछ बदलने के, एक समय में कुछ ही व्यावहारिक और सरल बदलाव करें।