बेडटाइम रूटीन और सोने से पहले कुछ खुशनुमा और शांत गतिविधियों द्वारा आप अपने बच्चे को सुखद और भरपूर नींद दे सकते हैं।
Monthly Archives: May 2015
भारत में लोगेां की आय बढ़ी है लेकिन भारतीय इस पैसे को इस तरह से खर्च करने लगे हैं जो उनकी सेहत के लिए ठीक नहीं है।
आय के साथ बढ़ा खराब पोषण चयन
एक अध्ययन में पाया गया है कि बच्चे के जन्म के बाद महिलाएं घर के कामों का दायित्व ज़्यादा उठाती हैं जबकि पुरुष और महिलाएं दोनों ही मानते हैं कि वे इस दायित्व का बराबर निर्वहन कर रहे हैं।
वर्किंग मांएं कमाल हैं, पिता उतने नहीं
भरपूर प्रशिक्षण के बावजूद, प्रोटेक्शन ऑफ चिल्ड्रन अगेंस्ट सेक्सुअल ऑफेंसेज़ एक्ट के निर्देशों का पुलिस पालन नहीं कर रही है।
बाल उत्पीड़न के पीड़ितों की मदद में पुलिस फेल
नये अध्ययन में पाया गया है कि लेस्बियन, गे और उभयलिंगी (एलजीबी) बच्चों को कक्षा पांच से ही निशाना बनाया जाता है, जबकि उनकी लैंगिक पहचान पूरी तरह स्थापित भी नहीं हो पाती।
गे, लेस्बियन बच्चे जल्दी होते हैं बुलइंग के शिकार
अगर जीवन की शुरुआत में ही दांतों से संबंधित अच्छी आदतें डाल दी जाएं तो बच्चे जीवन भर उनका पालन करते हैं।
बच्चों की डेंटल केयर के लिए पेरेंट्स गाइड
भूख लगने पर हम ज़्यादातर जंक फूड जैसे खाद्य पदार्थों की शॉपिंग कर जाते हैं। लेकिन इसके उलट एक तथ्य पता चला है।
हेल्दी खरीदारी के लिए हेल्दी खाएं
बच्चों द्वारा हेल्दी भोजन चुे जाने के उपाय खोजने के लिए हुए अध्ययन में देखा गया कि एक स्माइली चेहरा अगर हेल्दी भोजन के पैकेट पर चस्पा किया जाये तो नाटकीय बदलाव आ सकता है।
बच्चों को अच्छा खाने के लिए रिझाती हैं मुस्कुराहटें
स्वास्थ्य के लिए सही विकल्प चुनने के लिए सबसे अच्छा तरीका है कि खाद्य पदार्थ खरीदें तो उस डिब्बे के लेबल पर पोषण के ब्यौरे को समझें।
पोषण लेबल जांचने की आदत डालें, स्वस्थ रहें
भारत में शिशु लिंग अनुपात और ज़्यादा असंतुलित हो रहा है, प्रति हज़ार लड़कों की तुलना में लड़कियों की संख्या सबसे बदतर स्थिति में है।