
بھوک لگنے پر ہم زیادہ تر جنک فوڈ کی طرح کھانے کی اشیاء کی شاپنگ کر جاتے ہیں. لیکن اس کے برعکس ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے ۔۔۔۔۔ مزید جاننے کے لیے کلک کریں۔
بھوک لگنے پر ہم زیادہ تر جنک فوڈ کی طرح کھانے کی اشیاء کی شاپنگ کر جاتے ہیں. لیکن اس کے برعکس ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے ۔۔۔۔۔ مزید جاننے کے لیے کلک کریں۔
صحت کے لیے صحیح اصولوں کو منتخب کرنے کے لیے سب سے اچھا طریقہ ہے کہ کھانے کی اشیاء خریدیے تو اس کے کے لیبل پر غذائیت کی رپورٹ کو سمجھیں.
اپنے دانتوں کی دیکھ بھال میں خرچ کرنا آپ کے لیےبہترین ہو سکتا ہے. دانتوں کو بہتر بنائے رکھنے کے لیے یہاں کچھ نسخوں بتائے جا رہے ہیں.